همه چیز درباره بهداشت دهان و دندان-1401

در این مقاله قصد داریم همه چیز درباره بهداشت دهان و دندان  و روش های مکانیکی  کنترل پلاک بررسی کنیم .

بهداشت دهان و دندان

بیشتر باکتری های دهان، ساز و کارهای چسبندگی ویژه ای پیدا کرده اند که آن ها را قادر به لانه گزینی بر روی سطح دندان می سازد… بیشتر باکتری های دهان، ساز و کارهای چسبندگی ویژه ای پیدا کرده اند که آن ها را قادر به لانه گزینی بر روی سطح دندان می سازد. امروزه، برداشت مکانیکی پلاک همراه با داروهای شیمیایی، عملی ترین روش کنترل پلاک است.

روش های مکانیکی کنترل پلاک:

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، ارکان اصلی روش های مکانیکی کنترل پلاک هستند.

مسواک ها:

امروز بیشتر مسواک های موجود در بازار، با موهای مصنوعی ساخته می شوند. مسواک ها بر پایه قطر موهایشان به گروه های نرم، متوسط و سخت طبقه بندی می شوند. محدوده قطر در این طبقه بندی، از 22/0-16/0 mm برای گروه نرم، 29/0-23/0mm برای گروه متوسط و 30/0mm و بیشتر برای گروه سخت است.مسواک نرم، به دلیل احتمال وارد کردن آسیب کمتر به بافت لثه و تونایی زیاد پاک سازی بین دندان ها، برای بیشتر مصارف دندانپزشکی کودکان بهتر است.دو نوع مسواک در بازار وجود دارد: مسواک های دستی و مسواک برقی

روش های مسواک زدن:

انواع روش های مسواک زدن به شرح زیر می باشد…

روش چرخشی(Roll)

مسواک در وستیبول قرار داده می شود، طوری که نوک مو های مسواک به طرف ریشه باشد و کناره های موی مسواک بافت لثه را لمس کند. بیمار نیروی جانبی به دو طرف موهای مسواک وارد می کند و مسواک را به سمت اکلوزال حرکت می دهد. دوباره، مسواک در عمق وستیبول قرار می گیرد و حرکت چرخشی تکرار می شود. سطوح لینگوال، با همین روش و هر بار، دو دندان باهم مسواک زده می شود.

روش Charters

نوک موهای مسواک در تماس با مینای دندان ها و لثه قرار می گیرد تا موهای مسواک نسبت به سطح جونده زاویه حدود 45 درجه داشته باشد. سپس فشار جانبی و رو به پایین به مسواک وارد کرده و با حرکات لرزشی، به آرامی در حد یک میلی متر یا بیشتر جلو و عقب برده می شود.

روش مالش افقی (Horizontal scrub)

مسواک رابه طور افقی برروی سطوح باکال و لینگوال گذارده، با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت داده می شود.

روش Stillman اصلاح شده

ترکیبی از حرکت لرزشی موها و حرکت ضربه ای مسواک در جهت محور طولی دندان هاست. نوک موهای مسواک در محل اتصال مخاطی- لثه ای به سمت مخالف تاج گذاشته می شود و با حرکت مالشی در طول لثه و سطح دندان حرکت داده می شود. سپس دسته به طرف تاج می چرخد و حرکت لرزشی هم زمان با حرکت مسواک صورت می گیرد. روش مالش افقی، بدون درنظر گرفتن سن کودک یا کاربرد مسواک توسط پدر و مادر یا خود او، نسبت به روش های دیگر، به همان اندازه یا بیشتر از آن ها پلاک برمی دارد. افزون بر این، روش افقی به طور طبیعی بیشتر با کودکان سازگار است.

نخ دندان:

مسواک در برداشتن پلاک های بین دندانی کارآمد نیست. وسایل زیادی برای برداشتن پلاک سطوح بین دندانی مانند مسواک های بین دندانی، نخ نگهدار ها و نخ دندان وجود دارد.تقریبا تمام نخ های موجود در بازار، از نایلون ساخته شده است.

وسایل کمکی کنترل پلاک:

شوینده های دهان از فشار آب یا داروهای شیمیایی برای جدا کردن پلاک از دندان ها استفاده می کنند. برس های زبان، مسطح، پلاستیکی و انعطاف پذیر هستند و برای برداشتن رسوبات میکروبی و غذایی استفاده می شود . گاز یا پارچه تمیزکننده دندان ویژه شیرخوار، برای ماساژ دادن لثه ها و برداشتن پلاک از دندان های تازه روییده مفید است.